Vechtsporten

Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is niet zomaar een vechtsport; het is de kunst van het grondgevecht waarbij je je tegenstanders in een houdgreep of verwurging verstrikt!

Met een snufje techniek en een flinke dosis hefboomwerking kunnen zelfs de kleinste vechters de reuzen onder ons overmeesteren.

Of je nu een rookie bent of een doorgewinterde strijder, onze lessen zijn voor iedereen en je kunt altijd instappen.

Heb je als kind aan judo gedaan en eigenlijk altijd al je zwarte band willen halen, of ben je beginner en wil je jezelf kunnen verweren en zelfverzekerder voelen? Doe dan op vrijdagavond eens mee met de recreatieve groep, waar op amateurniveau leuk wordt getraind. De wedstrijdjudoka’s trainen op een andere locatie van Kenamju, waar je terecht kunt voor trainingen op het allerhoogste niveau.

Karate staat bekend om de effectieve trap- en stoottechnieken. Door karate wordt een groter zelfvertrouwen en lichaamsbeheersing opgebouwd. Deze Japanse sport is er voor zowel jeugd als senioren en kan als recreatie- en wedstrijdsport worden beoefend. Kenamju is een toonaangevende karateschool in Nederland, met zowel nationale als internationale successen.

Nieuw is het door de hoofdtrainer (René Oerlemans) ontwikkelde sportkarate, dat dynamischer is dan traditioneel karate.

Een energieke sport waarbij naast de vele stoottechnieken ook allerlei trappen aan bod komen. Bij Kenamju leer je beheerst met deze full-contact sport om te gaan. Een sport om veel te zweten, aan je conditie te werken en je op een juiste wijze te leren verdedigen. Uiteraard wordt de training op een veilige en verantwoorde wijze gegeven in een sportieve en respectvolle sfeer.