COLD EXPOSURE TRAINING

Wanneer: Zondag 26 januari van 9:00 tot 12:00
Waar: ‘t Wed Overveen
Prijs: €45,- per persoon

Na het succes van onze ijsbadessies, is het nu tijd om de natuur in te gaan!

Ontdek de innerlijke kracht en veerkracht die ontstaan door te ontspannen in ijskoud water. Doe mee aan deze sessie waarin ademhalingsoefeningen, koude blootstelling en verbinding met de natuur worden gecombineerd. Versterk je lichaam, verbeter je weerstand en overwin je angsten.

Het wordt een geweldige ochtend waarin we de kracht van de ademhaling verkennen, en ervaren hoe je comfortabel kan zijn in een ongemakkelijke situatie. Een mooie kans om jezelf uit te dagen en uit je comfortzone te stappen dus! Er is plek voor maximaal 15 personen en vol=vol.

Hosted by: Vitality by Myrthe